Как собрать ребенка в школу без лишних трат и мусора: пошаговый экогид

Сборы в школу – каждый год это марафон для кошелька и нервов. Реклама кричит о скидках, дети – о новейших трендах, а в итоге мы покупаем лишнее, что к ноябрю оказывается на свалке. Но что, если подойти к этому процессу более осознанно? Наш гид поможет вам сэкономить, сократить отходы и привить детям полезные экопривычки на весь год.

В другом нашем материале читайте о том, как в современных российских школах пытаются решать проблему несъедаемости и пищевых отходов в школьных столовых, в том числе в кооперации с родителями.

Шаг 1. Ревизия вместо шопинга, или Вторая жизнь старых вещей

Первое и главное правило рационального потребления – не покупать новое, пока не разобрали старое. Перед походом в магазин устройте «инвентаризацию».

Переберите гардероб

Достаньте все вещи, включая те, что перешли «по наследству» от старшего ребенка или благополучно забыты на антресолях. Часто мы задвигаем туда вполне пригодные рубашки, брюки или водолазки, которые просто «приелись» или были куплены на вырост. Взгляд на антресоли «свежими глазами» после лета может открыть много нового.

Советы от профи по рациональной организации пространства и расхламлению дома читайте в материале.

Дайте вещам второй шанс

Внимательно осмотрите каждую вещь. Что-то можно починить (например, заменить сломанную молнию), перешить (укоротить брюки, сделать модные потертости на джинсах), перекрасить (если цвет выцвел или надоел) или украсить аппликацией, чтобы обновить вид.

Обменивайтесь с другими родителями

Это не только экологично, но и очень выгодно! 

Как организовать обмен с другими родителями:
– создайте чат/группу в мессенджере или соцсетях для родителей вашего класса, параллели или двора, чтобы обсуждать это вместе;
– устройте фотораздачу: сфотографируйте вещи, которые хотите отдать, и выложите в общий чат или альбом группы с пометкой «отдам даром / обменяю». Такая виртуальная «барахолка» работает почти без усилий и очень популярна среди родителей;
– организуйте своп-вечеринку (обмен): можно собраться в кафе, у кого-то дома или даже в школьной библиотеке по согласованию с администрацией. Каждый приносит хорошие, но уже ненужные вещи (школьную форму, спортивные костюмы, рюкзаки, канцелярию), и участники бесплатно обмениваются ими.

Проверьте запасы канцелярии

Ручки, карандаши, линейки, ластики, ножницы – часто годами копятся целые залежи нового и старого. Распределите всё по контейнерам, чтобы видеть реальное количество. Вы удивитесь, обнаружив «новый» набор фломастеров или стопку чистых тетрадей с прошлого года.

Шаг 2. Качественная «база» вместо быстрой моды

Экологичный выбор  – это всегда про долговечность.

Рюкзак: Выбирайте не самого раскрученного мультгероя, а удобную ортопедическую спинку, прочные водоотталкивающие материалы и качественную фурнитуру. Такой рюкзак прослужит не один год, а потом его можно будет продать, передать по наследству или сдать на переработку.

Школьная форма: Натуральные ткани (шерсть, хлопок) с небольшим добавлением синтетики для упругости – идеально. Они прослужат дольше, меньше мнутся и лучше пропускают воздух. Пусть будет меньше комплектов, но лучшего качества.

Шаг 3. Канцелярия с приставкой «эко»

Современный рынок предлагает массу альтернатив привычным пластиковым предметам.

Вместо пластиковой линейки – деревянная или металлическая.
Вместо одноразовых пластиковых ручек – шариковые или перьевые со сменными стержнями.
Краски, пластилин – выбирайте те, на которых есть маркировка «нетоксично».

Чек-лист для родителей по экогардеробу и канцелярии:
— переберите старые вещи и канцелярские принадлежности;
— составьте список реально необходимого;
— купите многоразовые пишущие принадлежности;
— обновите хотя бы одну вещь через ремонт или обмен.

Шаг 4. Обед без отходов – это реально

Одноразовые пакеты, фольга, пищевая пленка: еда с собой – главный источник мусора в школах. Разбираем, как с этим бороться.

Инвестируйте в многоразовые контейнеры:

Основа – прочный ланч-бокс из нержавеющей стали или пластика с маркировкой BPA-free: такая продукция безопасна при нагреве и не выделяет вредных веществ. Отлично, если контейнер будет с несколькими секциями, чтобы еда не смешивалась.

Упаковка – вместо пленки и пакетов используйте многоразовые мешочки из ткани (например, хлопковые) для снеков, печенья, сухофруктов и т.д.

Напитки – многоразовая бутылка для воды из нержавеющей стали: ребенок сможет пополнять ее в течение дня, избегая покупки воды в пластике.

Читайте в нашем Телеграм-канале: 5 идей перекусов для школы без упаковки.

Экоперекус: что давать с собой в школу?

Опрос в нашем Телеграм-канале показал, что чаще всего в контейнерах детей наших подписчиков оказываются бутерброды и фрукты, реже – овощи и сладости. Здоровое питание – тоже часть экологичного подхода: лучше отдавать предпочтение цельным, необработанным продуктам:

— сезонные фрукты и овощи: яблоко, груша, морковные палочки, огурец, ягоды (удобно в контейнере);
— домашняя выпечка и снеки: вместо магазинного печенья в индивидуальной упаковке – домашнее овсяное печенье, маффины, батончики с гранолой;
— бутерброды: используйте цельнозерновой хлеб, запеченное мясо вместо колбасы;
— орехи и сухофрукты на развес (можно купить в лавке со своим мешочком).

Такой подход не только сократит мусор, но и поможет привить ребенку привычку к здоровой еде.

Чек-лист для родителей по обеду с собой:
— приобретите многоразовые контейнеры (в идеале – с секциями) и бутылку для воды;
— откажитесь от одноразовых пакетов и пищевой пленки;
— готовьте перекусы дома и упаковывайте их в многоразовую тару.

Шаг 5. Еда без отходов: учим ребенка бережному потреблению

Собрать экологичный обед – это полдела. Важно, чтобы его содержимое не оказалось в мусорном ведре. Борьба с пищевыми отходами – ключевой навык осознанного потребления, и вот как ему научить ребенка.

1. Планируйте меню на неделю вместе

Спросите ребенка, что бы он хотел видеть в своем контейнере в школу. Так вы купите ровно те продукты, которые он действительно съест, и избежите ситуации, когда еда выбрасывается просто потому, что она не нравится.

2. Правило «половинной порции»

Если ребенок часто недоедает сэндвичи или яблоки, не заставляйте его съедать это через силу. Просто положите половину яблока вместо целого. Вместо больших бутербродов делайте мини-сэндвичи.

3. Используйте остатки вчерашнего ужина

Не выкидывайте то, что не доели за ужином. Например:

— запеченные овощи станут отличной начинкой для лаваша;
— кусочек запеченной курицы или котлета легко превратятся в компонент для бутерброда;
— остатки макарон и рассыпчатых каш можно использовать для холодного салата.

Все это не только уменьшит отходы, но и разнообразит школьное меню.

4. Объясните принципы продуктосбережения (фудшеринга)

Продуктосбережение, или фудшеринг (от англ. food – еда, share – делиться), – это практика, когда люди или компании бесплатно отдают качественные пригодные продукты заинтересованным людям, понимая, что не смогут их съесть сами (в случае компаний – реализовать) вовремя.

Как это может работать в классе? 

Договоритесь с другими родителями и учителем. Можно завести в классе «полочку для обмена». Ребенок может положить туда ненужный ему йогурт, фрукт или печенье и взять то, что положил кто-то другой. Важно: это должен быть обмен цельными, непортящимися продуктами в упаковке или фруктами.

Такая практика хороша и тем, что учит детей делиться, договариваться и выстраивать коммуникацию, а также более ответственно относиться к своим покупкам.

5. Заведите «контейнер для спасения»

Чтобы привить детям бережливое отношение к продуктам, поставьте в домашний холодильник специальный контейнер, куда вся семья будет складывать немного подвядшую зелень, остатки овощей, мяса, круп. А в выходные вместе с ребенком приготовьте из этого суп-пюре, рагу, омлет или начинку для пирога. Это будет отличным кулинарным квестом и уроком бережливости.

Чек-лист для родителей по питанию без отходов:
— вместе с ребенком планируйте меню на неделю;
— обсудите с ребенком принцип «половинной порции», чтобы избежать переедания и выбрасывания еды;
— продумайте, как использовать остатки ужина для ланча (начинка для лаваша, салат);
— обсудите с другими родителями и классным руководителем возможность организовать в классе полочку для обмена едой;
— заведите в холодильнике «контейнер для спасения» остатков для будущих блюд.

Главная цель:
— обсудить с ребенком ценность еды и важность бережного отношения к ресурсам.

Почему это важно?

Обсуждая с детьми тему пищевых отходов, мы не только экономим деньги, но и показываем ценность ресурсов – труда фермеров и поваров, воды, энергии и т.д. Это урок ответственности, который останется с ними на всю жизнь.

Итог. Экологично – значит экономно и разумно

Собирать ребенка в школу по принципам осознанного потребления – несложно и недорого. Наоборот, это выгодно и приносит неоценимую пользу:

— вы экономите: покупаете меньше, но лучше;
— вы заботитесь о здоровье ребенка: выбираете натуральные материалы и здоровую еду;
— вы учите детей ответственности: показываете на собственном примере, что ценность вещи – не в ее новизне, а в качестве и том, как мы к ней относимся;
— вы прививаете важные ценности: показывая, что экологичность – это не только про вещи, но и про полезные привычки и уважение к ресурсам.

Начните с малого –  откажитесь от одноразовых упаковок для еды. И вы увидите, как уже этот шаг сделает новый учебный год более осознанным и экологичным.