8 из 10 россиян хотят питаться правильно, но это удается далеко не всем

80% участников опроса, проведенного НАФИ, заявили, что стараются придерживаться принципов правильного питания. При этом лишь 22% считают, что им это в целом удается. Еще 58% признались, что добиться нужного результата удается не всегда.

Выше всего оценили свою приверженность здоровому питанию опрошенные в возрасте 25–34 лет – об успехе своих усилий говорят 32% из них. Не всегда удается питаться правильно чаще всего участникам младше 24 лет (64%). Самые равнодушные к здоровому питанию – люди в возрасте 45–54 года (27%).

«Переход на правильное питание для многих людей становится трудной задачей из-за устаревших рекомендаций, окружения и психологических аспектов. В итоге складывается парадокс: запрос на правильное питание среди россиян высок, но реализовать его в повседневной жизни большинству сложно», – отмечают исследователи.

О том, как организовать свое питание по правилам разумного здоровьесбережения, можно узнать в нашем материале по ссылке.